Çok di laşê mirovan de girêkên herî westayî têne hesibandin. Li gorî statîstîkan, her sê nexweşek bi pirsgirêkên musculoskeletal re gilî ji êşê dike. Dibe ku ev nîşanek nîşanek patholojîyek ciddî be, nemaze heke her du çokan diêşin. Ji bo ku dem winda nekin û tevgera lingê xwe biparêzin, girîng e ku piştî ku nerehetî xuya bibe tavilê bi doktor re şêwir bikin.
Êş ji ku tê?
Çok girêkek bloka mezin a li ser lingan e, avaniya wê hestiyên pir mezin (femur, tibia û patella), valahiya hevbeş a ku bi kartilaja hîaline hatî xemilandin, û her weha çend cot lîgamentan (serekî, jor û jêrîn vertîkal, hundir û derve lateral, xaçparêz) û menisci.
Receptorên êşê di hemî hêmanan de cih nagirin, ji ber vê yekê gava ku hûn ji êşa di girêkên çokê de gilî dikin, ew pir caran herêmî ye:
- li synovium;
- ligaments;
- periosteum.
Baş e bizanin! Hêmanên çokan, ku ji kartilajê pêk tên, ji bêhêzbûnê bêpar in, ji ber vê yekê bi pênaseyê ew nikanin biêşin. Tewra ku sedema nerehetiyê hilweşîna tevnên ku girêdidin hev be jî, êş destnîşan dike ku periosteum û xêzika kapsula hevbeş tev li pêvajoyê ne.
Êş dibe sedema:
- pêvajoyên dejeneratîf-înflamatuar ên kartilajê yên ku li hev vedigirin;
- enfeksiyonên nerm, girêdan, tevnên kartilaginous;
- iltîhaba movikan (bursa, kartilage, tendon);
- birînên ligaments, menisci, hestî;
- nexweşiyên gera xwînê li herêma çok.
Her grûpek patholojiyê bi nîşanên taybetî ve tête diyar kirin, nasîna wan ji bo destnîşankirina teşhîs û hilbijartina dermankirina têr dibe alîkar.
Nexweşiyên dejenerative-înflamatuar
Arthrosis (gonarthrosis) heta sêyeka hemî bûyerên êşê yên ku di yek an her du çokan de cih digirin pêk tê. Ev nexweşî bandorê li mirovên pîr dike û hêdî hêdî pêşve diçe. Nerehetiya sivik piştî werzîşê hêdî hêdî dibe gelemperî, û piştî 2-3 salan, rêveçûna dûrên kurt jî bi êşa yek çok an her du lingan bi yekcarî re têkildar e.
Baş e bizanin! Gonarthrosis di dema bêhnvedanê de bi zêdebûna nîşanan nayê destnîşan kirin. Bi şev, dema rûniştin û heta ku demek kurt bêdeng disekinim jî, çok min aciz nakin.
Ji bilî nerehetiya bi arthrosisê, nexweş ji qirçîn û deformasyona movikan gilî dikin. Werimandin, sorbûn û germa di nav lingan de ji bo vê nexweşiyê ne diyar in.
Birînên meniscal
Birînên meniskal bi xuyangkirina nişkêva nîşana sereke - êşa tûj li yek, kêm caran di her du lingan de têne diyar kirin. Ew her gav di dema tevgera çalak de xuya dike: bazdan, bazdan, di dema manevrayek neserkeftî de li ser skiyan an skates. Pêvajo bi çîçekek zelal a bihîstî û hîskirî ya di çokê de tê.
Zêdebûna êşê ew qas giran e ku ne mimkûn e ku lingê bi bandor were xwarkirin an jî rakirin. Piştî çaryek saetekê ev nîşan kêm dibe. Ger alîkarî neyê dayîn, iltîhaba di nav 24 saetan de çêdibe:
- werimandin li devera çokê birîndar xuya dike;
- sendroma êşê zêde dibe;
- tevgerîn bi sînor e.
Dema ku meriv hewl dide ku xwe li ser lingê xwe bihêle, êşek tûj a qulandinê çêdibe, ji ber vê yekê ling diqewirîne. Heke hûn ji bo dermankirinê bi doktor re neşêwirin, hemî nîşanên rêzkirî hêdî hêdî kêm dibin û piştî mehekê winda dibin. Lêbelê, piştî rêwîtiyek dirêj, hîpotermî, an perwerdehiyê, ew vedigerin.
Pêvajoyên înflamatuar û enfeksiyonan
Arthritis infeksiyonî û ne-enfeksiyonê, bursitis, synovitis bi gelemperî rêhevalê nexweşî û birînên dejenerasyonê ne. Xwezaya êşê di patholojiyên înflamatuar de diêşe, diqelişe an diteqe, carinan jî dişewite.
Baş e bizanin! Berevajî sedemên din, nerehetiya di çokan de bi gewrîtis re di dema bêhnvedanê, di dema xewê de zêde dibe û di dema tevgerê de kêm dibe. Nîşan bi taybetî piştî xebata laşî ya dirêj xurt dibe.
Nexweşî bi werimandin, sorbûna movikan re û dema ku kapsula movikê tê de be dibe ku bi kombûna şilekê re çêbibe. Deformasyona ku diqewime li ser rûyê çokê mîna pişkek elastîk xuya dike. Çermê li ser wê teng dibe, şîn dibe û sor dibe.
Nexweşiyên dabînkirina xwînê ya hevbeş
Bi vî rengî êşa damaran pir caran di xortaniyê de çêdibe û di tevahiya jiyana wî de bi mirov re tê. Sedema xuyangkirina wan dibe ku mezinbûna nehevseng a tevnên cihêreng ên lingan be: hestî damar û masûlkeyan "derdixin", ku dibe sedema tansiyonê di ya paşîn de.
Taybetmendiyên cihêreng ên nîşanên damaran ên di çokan de:
- simetrî - nerehetî di her du lingan de çêdibe;
- giranbûna êşê bi guherînek tûj a germahiyê, guherîna hewayê, çalakiya laşî pêk tê;
- piştî masajê zû qels dibin.
Ev celeb êş ne hewceyê dermankirina taybetî ye, ji bilî karanîna dermanên herêmî.
Iltîhaba tendonê
Periarthritis ya lingê qijikê (yek ji lîgamentên di çokan de) ji bo jinên pîr taybet e. Nîşan tenê dema hilgirtina tiştên giran û xwarê derenceyan çêdibe. Dema ku li ser rûxek şûştî diherikin an diherikin nerehetî dernakeve, an jî pir qels e. Di tevgera lingê bandorkirî de ti sînordariyek girîng tune. Di dema periarthritis de werimîn, sorbûn, an deformasyon tune.
Rêbazên dermankirinê
Tête pêşniyar kirin ku hûn dermankirina çokan bidin bijîjkan - ortopedîst, traumatolog, rheumatologist an cerrah. Pisporên ji deverên din jî dikarin beşdarî terapiyê bibin: fîzototerapî, chiropractor, dermankerên masajê. Armancên terapiyê ne tenê ji holê rakirina nîşaneyê, lê her weha vegerandina fonksiyona wê û pêşîlêgirtina zêdebûnên dubare ne.
Berî destpêkirina dermankirinê, teşhîs têne kirin:
- radyografiya movikê, ku dihêle hûn zirarê li hestî, kartilage û menisci bibînin;
- CT an MRI rêbazên ku dikarin anormaliyên damarên xwînê, tevnên nerm, hestî û kartilajê tespît bikin;
- Ultrasoundê ya movikan, ku dihêle hûn zirara kartilajê tespît bikin û hejmûn û dendika şilava synovial diyar bikin;
- arthroscopy - rêbazek muayeneya dîtbar a valahiya hevbeş bi karanîna amûrek optîkî;
- Analîzên mîkroskopî yên şilava hundurîn ji bo tespîtkirina enfeksiyon û iltîhaba.
Taktîkên dermankirinê li ser bingeha tespîtê têne hilbijartin, lê nexşe her gav yek e:
- Qonaxa destpêkê dermankirina semptomatîk û kêmkirina êşê ye.
- Qonaxa sereke rakirina sedemên nerehetiyê ye.
- Qonaxa dawîn restorekirina movikan e.
Ji bo rakirina nîşanan, dermankirina muhafezekar bi karanîna dermanên êşkêş û antî-înflamatuar bes e. Ew di forma dermanên herêmî - rûn, gêl - û di tabletan de ji bo rêveberiya devkî têne destnîşan kirin. Digel vê yekê, bijîjk dermanên balkêş û germkirinê pêşniyar dikin.
Di qonaxa destpêkê de, girîng e ku meriv rihetiyê bide movika bandorkirî. Pêdivî ye ku bargiran ji holê rakin:
- rêveçûna dirêj;
- rakirina giranan;
- tetbîqata hin werzîşên ku pêdiviya wan bi squatên çalak an bazdan heye.
Ger endamek birîndar bibe, li ser şîreta bijîjkê beşdar, hûn dikarin bandajek bêbandor a teng, ortoz, an tewra çîpek jî bikar bînin.
Li gorî kîjan teşhîs hatî çêkirin, dibe ku dermanên din jî bêne destnîşan kirin:
- ajanên bihêzkirina gelemperî û kompleksên vîtamîn-mîneral;
- NSAIDs, di nav forma derzîlêdanê de;
- amadekariyên bi chondroitin û glucosamine;
- ajanên ku ji nû ve nûvekirina tevnên xerabûyî lez dikin.
Piştî başkirina armancê, qursek temrînên xurtkirina gelemperî, fîzototerapî, masûlk û terapiya werzîşê tê destnîşan kirin da ku fonksiyona movikan sererast bike, masûlk û lîgamentan xurt bike.
Ger tedawiya muhafezekar bêbandor be, rêbazên radîkal têne bikar anîn - destwerdanên hindiktirîn û cerrahî. Nîşaneyên rasterast ji bo wan ev in:
- êşa giran a ku ji hêla analjejîk ve nayê rast kirin;
- damezrandina eksudate purulent di valahîya movikan an cavities purulent di tevnên nerm yên movikan;
- astengkirina parçeyî an tevahî ya hevbeş;
- deformasyonek girîng a kartilage ku fonksiyona movikan diguhezîne an asteng dike;
- zirarê dide hêmanên hundurîn ên hevbeş - hestî, kartilage, menisci, lîgamên xaçparêz.
Piştî emeliyatê, ji bo pêşîgirtina li tevliheviyan û kêmkirina nerehetiyê, tedawiya muhafezekar tê domandin. Ji bo vegerandina tevgerê, xurtkirin û aramkirina hevgirên lingan, rehabîlîtasyon tê kirin, ku ji fîzyoterapî, terapiya werzîşê, masaj, hîdroterapî, hwd pêk tê. Ji bo pêşîgirtina ji aloziyên dûbare, tê pêşniyar kirin ku bi nermî lingan bar bikin, ji hîpotermiyê dûr bigirin û şêwir bikin. heke nerehetî çêbibe bi lez doktorek.